Nutryoga : yoga, nutrition et naturopathie — tous les épisodes de la série
Le yoga, c'est bien. Le yoga avec une alimentation qui te soutient, c'est encore mieux.
C'est le point de départ de la série Nutryoga dans le podcast « Le yoga quoi qu'il en coûte » : des épisodes co-animés avec Dominique, naturopathe, pour explorer les liens entre pratique du yoga et alimentation consciente.
Pas de discours dogmatique, pas de régime miracle. Juste des réponses concrètes à des questions qu'on se pose tous — est-ce que le gluten me fatigue ? Le jeûne est-il compatible avec une pratique physique ? Qu'est-ce que le microbiote a à voir avec mon énergie sur le tapis ?
Tous les épisodes Nutryoga
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La cohérence cardiaque — respiration, système nerveux et bien-être au quotidien
→ Épisode #01 -
Le petit déjeuner — que manger le matin quand on pratique le yoga ?
→ Épisode #12 -
Le jeûne — pratique ancestrale, compatibilité avec le yoga et précautions
→ Épisode #13 -
Le gluten — ami ou ennemi ? Ce que dit vraiment la naturopathie
→ Épisode #18 -
Le microbiote — l'intestin, deuxième cerveau, et son lien avec la pratique
→ Épisode #21 -
Les super aliments — lesquels valent vraiment le coup et pourquoi
→ Épisode #23 -
Les produits laitiers — amis ou ennemis ? La réponse nuancée de Dominique
→ Épisode #25
Qui est Dominique ?
Dominique est naturopathe et pratiquante de yoga. Elle intervient régulièrement dans le podcast pour apporter un regard professionnel sur les liens entre alimentation, corps et pratique spirituelle. Son approche est concrète, bienveillante, et loin de tout extrémisme alimentaire.
Pour découvrir son profil complet, écoute l'épisode de présentation : épisode #09 — Nutryoga, présentation de Dominique.
Tous les épisodes du podcast
La série Nutryoga fait partie du podcast « Le yoga quoi qu'il en coûte », qui explore le yoga sous toutes ses formes — témoignages de débutants, parcours de professeurs, bien-être, respiration et bien plus.
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