Podcast - Le yoga quoi qu'il en coûte

Dans cet épisode inspirant, on accueille Chloé, une ostéopathe parisienne, passionnée de yoga et de plongée sous-marine.

Ensemble, on explore un aspect crucial de ces deux disciplines : la respiration. Chloé nous parle du pranayama, cette technique yogique qui permet de maîtriser son souffle et de développer une meilleure conscience corporelle.