Blog - YOFE - yoga
Choisir une brassière de yoga, ce n'est pas anodin. C'est la pièce centrale de ta tenue. Elle doit t'accompagner dans tous tes mouvements, du Vinyasa le plus dynamique au Yin le plus doux. Voici tout ce que tu dois savoir pour faire le bon choix.
En sanskrit, "Mandala" signifie simplement cercle. Mais c’est un cercle sacré. Il représente l’unité, l’harmonie et l’organisation de la vie.
Pratiquer avec un motif Mandala, c’est s’offrir un point d’ancrage. Dans une ville qui va à cent à l’heure comme Paris, fixer un mandala pendant une posture d’équilibre (comme l’Arbre) t’aide à ramener ton attention vers l’intérieur. C’est une invitation à retrouver ton propre centre, peu importe le bruit extérieur.
C’est le petit cauchemar qu’on a toutes déjà vécu : tu es en plein milieu d’un superbe Chien Tête en Bas, tu te sens hyper zen, et là... c’est le drame. Ton legging décide de s'offrir une petite descente vers tes hanches. 😅
Non seulement c'est super agaçant, mais ça casse complètement ton moment de détente. Alors, pourquoi ton legging te fait faux bond ? Et surtout, comment dénicher celui qui restera ton meilleur allié du premier au dernier Namasté ? On t'explique tout !
