Episode 00 - Présentation du podcast - le Yoga quoiqu'il en coûte
Épisode 00 du podcast le Yoga quoiqu'il en coûte.
Je suis Mikaël, l'host de ce podcast qui a pour thème le yoga 🙂. Ce podcast s'adresse aux yogi.e.s, mais également aux personnes qui n'osent pas débuter la pratique.
Le yoga m'a beaucoup apporté dans la vie et je pense que l'humanité 🌍 gagnerait en sérénité si tout le monde se mettait au yoga !
L'objectif étant de démystifier la pratique du yoga et de la rendre accessible au plus grand nombre.
J'explique le lien avec la marque de vêtements YOFE et quels styles de sujets seront traités dans les prochains épisodes : conseils de lecture ou de film sur le yoga, des exercices de respiration, de la méditation, de l'hypnose, des interviews, des recettes de cuisine.
Ainsi que le cadencement : un épisode toutes les 3 semaines.
À écouter aussi :
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