#42 Enrica : du yoga à la reconnexion intérieure - le yoga quoiqu'il en coûte !
🧘♀️ Dans cet épisode du podcast Le yoga quoi qu'il en coûte, je reçois Enrica, une Italienne au parcours aussi riche qu'inspirant.
🇮🇹 Son histoire avec le yoga commence à Bruxelles en 2011. D'abord attirée par l'aspect physique de la pratique, elle découvre rapidement que le yoga peut aussi devenir un véritable outil de reconnexion à soi, d'apaisement mental et de guérison intérieure.
🌍 Son chemin l'emmène ensuite du Luxembourg jusqu'en Inde, où elle suit une formation de professeure dans la tradition Sivananda. Elle poursuit son expérience à Malte, en enseignant bénévolement.
💫 Après une phase de déconnexion et une crise personnelle, Enrica revient progressivement au yoga avec plus de douceur, de patience et de bienveillance envers elle-même.
🌿 Aujourd'hui, sa pratique l'aide à retrouver un équilibre au quotidien et nourrit un projet qui lui tient à cœur : créer un lieu de retraite communautaire en Ombrie, en Italie 🎨, dédié au yoga, au partage, à la créativité et aux échanges artistiques.
✨ Un épisode sincère et inspirant sur la résilience, le retour à soi et la manière dont le yoga peut nous accompagner à chaque étape de notre vie.
Cet épisode fait partie de la série Professeurs de yoga.
Retrouve tous les témoignages de reconversion dans notre article dédié : → Se reconvertir professeur de yoga : témoignages et conseils
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